멜론(이마트 조각멜론) - 칼로리 효능 가격 맛 보관법 유통기한

나혼산인 나는 과일먹고싶을 때 주로 쥬시..를 가곤했는데

이마트(SSG FOOD)가 나혼산 피플을 위해 과일을 소분해서 팔기 시작했다.

이마트세권 만세🧚🏻‍♀️👍🏻

 

 

○ 일단 K-멜론(국산) / 600g 용량

○ 유통기한 3일정도

○ 상태 Good, 당도 Not Bad, HACCP(해썹) 인증

○ 가격 6,980원(신세계 포인트 행사로 5,580원에 샀음)

○ 쥬시 기준 XL이 3,800원인걸 생각해볼때 가성비 비슷

 

 

가끔 정말 과일이 땡길 때가 있는데 그럴땐 정말 인정이다.

파인애플도 소분해서 팔던데 다음에 그것도 사봐야겠다.

(600g은 공복 내 기준 반만 먹어도 배가 불렀다.)

 

 

● 칼로리 및 보관법 ●

멜론은 100g당 30~40kcal정도로 사과나 배(40~60kcal)에 비해 높지않다.

하지만 상온에서 유독 세균증식이 빠르다는 연구결과가 있어,

자르고 난 후에는 빨리 섭취하거나 꼭 냉장보관 해야한다.

 

 

● 효능 ●

베타카로틴 - 면역력 증강

항산화 성분 - 활성산소 억제, 피부미용 도움

비타민C, 엽산, 칼륨 등 - 항암효과, 피로회복, 눈건강 도움, 두뇌회전활성화

식이섬유 풍부 - 소화기능 개선, 변비 도움